• Aktywność
    trening
    rower górski
  • Czas

    00:21:07

  • Dystans

    7.04 km

  • Średnia

    20.0 km/h

  • Śr. ruchu

    22.2 km/h

  • Śr. moc

    62 w

czaper108

płeć: mężczyzna
wiek: 47 lat
dołączył/a: 2016-04-26
aktywności: 1385

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2017-10-10 06:04
Użytkownik czaper108
Rodzaj aktywności trening
Aktywność rower górski
Dystans 7.03 km
Spalone kalorie232
Liczba punktów gps 357
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2017-10-10 08:04
Data startu 2017-10-10 07:42
Data końca 2017-10-10 08:03
Czas trwania 00:21:07
Czas ruchu 00:18:24
Czas pauzy 00:02:47

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:02:18 02:18 min/km 25.8 km/h
1.5km 00:03:33 02:22 min/km 25.2 km/h
2km 00:04:50 02:25 min/km 24.7 km/h
3km 00:07:20 02:27 min/km 24.4 km/h
5km 00:12:33 02:30 min/km 23.9 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 4.80 km
5min 2.05 km
10min 4.01 km
30min 7.03 km
godzina 7.03 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 19.99 km/h
Średnia prędkość ruchu 22.17 km/h
Maksymalna prędkość 29.92 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 03:00 min/km
Średnie tempo ruchu 02:42 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość40.68 m
Najniższy punkt31.0 m
Najwyższy punkt52.0 m
Maksymalna różnica21.0 m
Łączna wysokość podjazdów155.0 m
Łączna wysokość zjazdów-147.0 m
Dystans podjazdów2.17 km
Dystans po płaskim5.60 km
Dystans zjazdów2.31 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość3.69 m
Najniższy punkt-0.5 m
Najwyższy punkt11.0 m
Maksymalna różnica11.5 m
Łączna wysokość podjazdów11.8 m
Łączna wysokość zjazdów-18.3 m
Dystans podjazdów0.89 km
Dystans po płaskim5.03 km
Dystans zjazdów1.09 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ53.590053
Najbardziej wysunięty punkt na południe53.545582
Najbardziej wysunięty punkt na wschód14.566745
Najbardziej wysunięty punkt na zachód14.537818
Rozpiętość wschód-zachód0.02
Rozpiętość północ-południe0.04

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności