• Aktywność
    wycieczka
    bieganie
  • Czas

    00:34:34

  • Dystans

    4.15 km

  • Tempo

    12:02 min/km

  • T. ruchu

    08:19 min/km

  • Kalorie

    314 kcal

tomasz_lubiejewski

płeć: mężczyzna
wiek: 41 lat
dołączył/a: 2012-07-04
aktywności: 579

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2017-08-27 07:19
Użytkownik tomasz_lubiejewski
Rodzaj aktywności wycieczka
Aktywność bieganie
Dystans 4.15 km
Spalone kalorie314
Liczba punktów gps 521
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2017-08-27 09:19
Data startu 2017-08-27 08:44
Data końca 2017-08-27 09:18
Czas trwania 00:34:34
Czas ruchu 00:29:26
Czas pauzy 00:05:12

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:06:35 06:35 min/km 9.0 km/h
1.5km 00:10:32 07:01 min/km 8.5 km/h
2km 00:13:57 06:58 min/km 8.5 km/h
3km 00:21:38 07:13 min/km 8.3 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 1.69 km
5min 0.80 km
10min 1.42 km
30min 3.76 km
godzina 4.17 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 4.98 km/h
Średnia prędkość ruchu 7.20 km/h
Maksymalna prędkość 187.73 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 12:02 min/km
Średnie tempo ruchu 08:19 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość52.11 m
Najniższy punkt-2.4 m
Najwyższy punkt118.5 m
Maksymalna różnica120.9 m
Łączna wysokość podjazdów340.7 m
Łączna wysokość zjazdów-162.1 m
Dystans podjazdów0.95 km
Dystans po płaskim2.36 km
Dystans zjazdów0.86 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość102.64 m
Najniższy punkt86.8 m
Najwyższy punkt117.8 m
Maksymalna różnica31.0 m
Łączna wysokość podjazdów38.09 m
Łączna wysokość zjazdów-34.2 m
Dystans podjazdów1.13 km
Dystans po płaskim1.77 km
Dystans zjazdów1.25 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.220833
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.208195
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.03341
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.020062
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności