• Aktywność
    transport
    rower szosowy
  • Czas

    00:57:26

  • Dystans

    21.08 km

  • Średnia

    22.0 km/h

  • Śr. ruchu

    23.7 km/h

  • Śr. moc

    73 w

awatar
porek388

płeć: mężczyzna
wiek: 53 lat
dołączył/a: 2014-03-10
aktywności: 577

Informacje ogólne
Nazwapowrót z pracy
Użytkownik porek388
Rodzaj aktywności transport
Aktywność rower szosowy
Dystans 21.07 km
Spalone kalorie797
Liczba punktów gps 3288
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2017-07-23 21:32
Data startu 2017-07-18 16:07
Data końca 2017-07-18 17:04
Czas trwania 00:57:26

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:55 01:55 min/km 31.0 km/h
1.5km 00:02:58 01:58 min/km 30.3 km/h
2km 00:04:18 02:09 min/km 27.9 km/h
3km 00:06:37 02:12 min/km 27.2 km/h
5km 00:11:11 02:14 min/km 26.8 km/h
10km 00:24:07 02:24 min/km 24.8 km/h
20km 00:53:31 02:40 min/km 22.4 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 5.38 km
5min 2.31 km
10min 4.44 km
30min 12.46 km
godzina 21.07 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 22.01 km/h
Średnia prędkość ruchu 23.65 km/h
Maksymalna prędkość 53.71 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 02:43 min/km
Średnie tempo ruchu 02:32 min/km

Statystyki tętna
Średnie tętno146.8 u/min
Maksymalne tętno166.0 u/min
Minimalne tętno117.0 u/min
Rezerwa tętna-
25% kwartyl0.0 u/min
50% kwartyl (mediana)0.0 u/min
75% kwartyl0.0 u/min
Trimp
VO2Max-

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość116.81 m
Najniższy punkt107.1 m
Najwyższy punkt123.3 m
Maksymalna różnica16.20 m
Łączna wysokość podjazdów8.8 m
Łączna wysokość zjazdów-5.6 m
Dystans podjazdów0.05 km
Dystans po płaskim21.03 km
Dystans zjazdów0.04 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość116.89 m
Najniższy punkt109.5 m
Najwyższy punkt123.3 m
Maksymalna różnica13.79 m
Łączna wysokość podjazdów81.50 m
Łączna wysokość zjazdów-93.3 m
Dystans podjazdów3.86 km
Dystans po płaskim12.74 km
Dystans zjazdów4.42 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.139217
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.090477
Najbardziej wysunięty punkt na wschód17.124732
Najbardziej wysunięty punkt na zachód17.021405
Rozpiętość wschód-zachód0.10
Rozpiętość północ-południe0.04

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności