• Aktywność
    rekreacja
    nordic walking
  • Czas

    00:50:33

  • Dystans

    5.09 km

  • Tempo

    10:52 min/km

  • T. ruchu

    09:56 min/km

  • Kalorie

    237 kcal

awatar
gonia26

płeć: kobieta
wiek: 41 lat
dołączył/a: 2016-05-04
aktywności: 220

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2017-06-14 21:11
Użytkownik gonia26
Rodzaj aktywności rekreacja
Aktywność nordic walking
Dystans 5.08 km
Spalone kalorie237
Liczba punktów gps 750
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2017-06-14 23:11
Data startu 2017-06-14 22:20
Data końca 2017-06-14 23:11
Czas trwania 00:50:33

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:09:33 09:33 min/km 6.2 km/h
1.5km 00:14:22 09:35 min/km 6.2 km/h
2km 00:19:13 09:36 min/km 6.2 km/h
3km 00:29:00 09:40 min/km 6.2 km/h
5km 00:49:21 09:52 min/km 6.0 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 1.25 km
5min 0.53 km
10min 1.04 km
30min 3.09 km
godzina 5.08 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 5.52 km/h
Średnia prędkość ruchu 6.03 km/h
Maksymalna prędkość 38.78 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 10:52 min/km
Średnie tempo ruchu 09:56 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość218.79 m
Najniższy punkt206.8 m
Najwyższy punkt234.7 m
Maksymalna różnica27.89 m
Łączna wysokość podjazdów171.7 m
Łączna wysokość zjazdów-142.5 m
Dystans podjazdów0.71 km
Dystans po płaskim3.90 km
Dystans zjazdów0.67 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość223.94 m
Najniższy punkt218.8 m
Najwyższy punkt228.3 m
Maksymalna różnica9.5 m
Łączna wysokość podjazdów22.59 m
Łączna wysokość zjazdów-23.89 m
Dystans podjazdów1.24 km
Dystans po płaskim2.69 km
Dystans zjazdów1.13 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.245213
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.232518
Najbardziej wysunięty punkt na wschód15.209957
Najbardziej wysunięty punkt na zachód15.197115
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności