• Aktywność
    trening
    nordic walking
  • Czas

    02:15:00

  • Dystans

    9.08 km

  • Tempo

    14:51 min/km

  • T. ruchu

    03:21 min/km

  • Kalorie

    brak danych

thomasheq

płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2015-01-08
aktywności: 697

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2015-08-09 13:11
Użytkownik thomasheq
Rodzaj aktywności trening
Aktywność nordic walking
Dystans 9.08 km
Spalone kaloriebrak danych
Liczba punktów gps 673
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2017-05-18 08:19
Data startu 2015-08-09 15:11
Data końca 2015-08-09 17:26
Czas trwania 02:15:00

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:02:46 02:46 min/km 21.6 km/h
1.5km 00:04:11 02:47 min/km 21.4 km/h
2km 00:05:39 02:49 min/km 21.2 km/h
3km 00:08:33 02:50 min/km 21.0 km/h
5km 00:14:56 02:59 min/km 20.0 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 4.13 km
5min 1.77 km
10min 3.48 km
30min 7.37 km
godzina 8.97 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 4.03 km/h
Średnia prędkość ruchu 17.85 km/h
Maksymalna prędkość 36.29 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 14:51 min/km
Średnie tempo ruchu 03:21 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość251.94 m
Najniższy punkt235.0 m
Najwyższy punkt275.0 m
Maksymalna różnica40.0 m
Łączna wysokość podjazdów426.0 m
Łączna wysokość zjazdów-297.0 m
Dystans podjazdów3.50 km
Dystans po płaskim5.82 km
Dystans zjazdów3.33 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość213.94 m
Najniższy punkt206.5 m
Najwyższy punkt233.3 m
Maksymalna różnica26.80 m
Łączna wysokość podjazdów60.29 m
Łączna wysokość zjazdów-64.10 m
Dystans podjazdów2.10 km
Dystans po płaskim4.72 km
Dystans zjazdów2.28 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.699102
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.643062
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.986237
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.936375
Rozpiętość wschód-zachód0.04
Rozpiętość północ-południe0.05

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności