• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    01:11:42

  • Dystans

    8.91 km

  • Tempo

    09:53 min/km

  • T. ruchu

    08:02 min/km

  • Kalorie

    647 kcal

adamos019

płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2013-09-07
aktywności: 742

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2017-03-25 16:23
Użytkownik adamos019
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 8.91 km
Spalone kalorie647
Liczba punktów gps 746
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2017-03-25 17:24
Data startu 2017-03-25 16:11
Data końca 2017-03-25 17:23
Czas trwania 01:11:42

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:06:16 06:16 min/km 9.5 km/h
1.5km 00:10:12 06:48 min/km 8.8 km/h
2km 00:14:04 07:02 min/km 8.5 km/h
3km 00:21:15 07:05 min/km 8.4 km/h
5km 00:36:08 07:13 min/km 8.3 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 1.75 km
5min 0.80 km
10min 1.47 km
30min 4.12 km
godzina 7.80 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 6.06 km/h
Średnia prędkość ruchu 7.45 km/h
Maksymalna prędkość 10.21 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 09:53 min/km
Średnie tempo ruchu 08:02 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość397.49 m
Najniższy punkt311.1 m
Najwyższy punkt418.9 m
Maksymalna różnica107.79 m
Łączna wysokość podjazdów108.0 m
Łączna wysokość zjazdów-128.8 m
Dystans podjazdów0.98 km
Dystans po płaskim6.87 km
Dystans zjazdów0.92 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość368.64 m
Najniższy punkt284.0 m
Najwyższy punkt383.5 m
Maksymalna różnica99.5 m
Łączna wysokość podjazdów123.49 m
Łączna wysokość zjazdów-185.39 m
Dystans podjazdów3.08 km
Dystans po płaskim1.95 km
Dystans zjazdów3.67 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ49.89708
Najbardziej wysunięty punkt na południe49.881786
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.691652
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.668184
Rozpiętość wschód-zachód0.02
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności