• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    00:28:14

  • Dystans

    5.01 km

  • Tempo

    07:07 min/km

  • T. ruchu

    05:38 min/km

  • Kalorie

    401 kcal

tomekn_com

płeć: mężczyzna
wiek: 50 lat
dołączył/a: 2015-01-01
aktywności: 603

Informacje ogólne
NazwaBi szosą do głównej. ach lewy.
Użytkownik tomekn_com
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 5.00 km
Spalone kalorie401
Liczba punktów gps 439
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2017-03-14 15:31
Data startu 2017-03-14 15:01
Data końca 2017-03-14 15:29
Czas trwania 00:28:14
Czas ruchu 00:28:17
Czas pauzy 00:00:00

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:05:16 05:16 min/km 11.3 km/h
1.5km 00:08:00 05:20 min/km 11.2 km/h
2km 00:10:48 05:24 min/km 11.1 km/h
3km 00:16:37 05:32 min/km 10.8 km/h
5km 00:28:14 05:38 min/km 10.6 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 2.21 km
5min 0.94 km
10min 1.85 km
30min 5.00 km
godzina 5.00 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 8.41 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.63 km/h
Maksymalna prędkość 13.23 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 07:07 min/km
Średnie tempo ruchu 05:38 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość185.61 m
Najniższy punkt171.3 m
Najwyższy punkt199.9 m
Maksymalna różnica28.59 m
Łączna wysokość podjazdów- m
Łączna wysokość zjazdów- m
Dystans podjazdów- km
Dystans po płaskim- km
Dystans zjazdów- km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość149.73 m
Najniższy punkt139.0 m
Najwyższy punkt170.8 m
Maksymalna różnica31.80 m
Łączna wysokość podjazdów48.10 m
Łączna wysokość zjazdów-48.30 m
Dystans podjazdów1.68 km
Dystans po płaskim1.58 km
Dystans zjazdów1.68 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.336517
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.328123
Najbardziej wysunięty punkt na wschód16.193951
Najbardziej wysunięty punkt na zachód16.163648
Rozpiętość wschód-zachód0.03
Rozpiętość północ-południe0.00

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności