• Aktywność
    wyścig
    narty biegowe
  • Czas

    02:01:47

  • Dystans

    23.56 km

  • Tempo

    06:35 min/km

  • T. ruchu

    05:10 min/km

  • Kalorie

    brak danych

andytwo

płeć: mężczyzna
wiek: 54 lat
dołączył/a: 2015-02-23
aktywności: 249

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2017-03-05 12:00
Użytkownik andytwo
Rodzaj aktywności wyścig
Aktywność narty biegowe
Dystans 23.56 km
Spalone kaloriebrak danych
Liczba punktów gps 1690
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2017-03-06 20:07
Data startu 2017-03-05 10:56
Data końca 2017-03-05 12:58
Czas trwania 02:01:47

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:02:12 02:12 min/km 27.2 km/h
1.5km 00:03:42 02:28 min/km 24.3 km/h
2km 00:04:54 02:27 min/km 24.4 km/h
3km 00:07:37 02:32 min/km 23.5 km/h
5km 00:17:52 03:34 min/km 16.7 km/h
10km 00:37:51 03:47 min/km 15.8 km/h
20km 01:32:46 04:38 min/km 12.9 km/h
półmaraton 01:38:11 04:39 min/km 12.8 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 3.87 km
5min 2.05 km
10min 3.52 km
30min 7.82 km
godzina 14.56 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 9.10 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.60 km/h
Maksymalna prędkość 38.31 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 06:35 min/km
Średnie tempo ruchu 05:10 min/km

Statystyki tętna
Średnie tętno159.1 u/min
Maksymalne tętno173.0 u/min
Minimalne tętno0.0 u/min
Rezerwa tętna-
25% kwartyl0.0 u/min
50% kwartyl (mediana)0.0 u/min
75% kwartyl0.0 u/min
Trimp
VO2Max-

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość792.26 m
Najniższy punkt483.3 m
Najwyższy punkt974.4 m
Maksymalna różnica491.09 m
Łączna wysokość podjazdów770.4 m
Łączna wysokość zjazdów-786.9 m
Dystans podjazdów5.39 km
Dystans po płaskim12.76 km
Dystans zjazdów6.23 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość862.76 m
Najniższy punkt790.3 m
Najwyższy punkt977.8 m
Maksymalna różnica187.5 m
Łączna wysokość podjazdów579.3 m
Łączna wysokość zjazdów-582.00 m
Dystans podjazdów9.88 km
Dystans po płaskim2.30 km
Dystans zjazdów11.18 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.832953
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.777648
Najbardziej wysunięty punkt na wschód15.431762
Najbardziej wysunięty punkt na zachód15.372998
Rozpiętość wschód-zachód0.05
Rozpiętość północ-południe0.05

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności