• Aktywność
    trening
    narty
  • Czas

    03:33:46

  • Dystans

    36.28 km

  • Średnia

    10.2 km/h

  • Śr. ruchu

    16.0 km/h

  • Kalorie

    1876 kcal

lgrad

płeć: mężczyzna
wiek: 58 lat
dołączył/a: 2014-12-09
aktywności: 867

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2017-02-28 12:34
Użytkownik lgrad
Rodzaj aktywności trening
Aktywność narty
Dystans 36.27 km
Spalone kalorie1876
Liczba punktów gps 1497
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2017-02-28 13:56
Data startu 2017-02-28 09:58
Data końca 2017-02-28 13:32
Czas trwania 03:33:46
Czas ruchu 01:59:47
Czas pauzy 01:34:06
Czas zjazdów 00:42:03
Czas podjazdów 01:37:39

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:00:10 00:10 min/km 360.0 km/h
1.5km 00:00:10 00:06 min/km 540.0 km/h
2km 00:00:10 00:05 min/km 720.0 km/h
3km 00:03:12 01:04 min/km 56.2 km/h
5km 00:15:55 03:11 min/km 18.8 km/h
10km 00:41:09 04:06 min/km 14.5 km/h
20km 02:09:45 06:29 min/km 9.2 km/h
półmaraton 02:16:12 06:27 min/km 9.2 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 4.43 km
5min 4.20 km
10min 4.42 km
30min 7.56 km
godzina 13.55 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 10.18 km/h
Średnia prędkość ruchu 15.96 km/h
Maksymalna prędkość 1036.42 km/h
Średnia prędkość zjazdów 29.52 km/h
Średnia prędkość podjazdów 7.70 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 05:53 min/km
Średnie tempo ruchu 03:45 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość877.53 m
Najniższy punkt575.0 m
Najwyższy punkt1036.0 m
Maksymalna różnica461.0 m
Łączna wysokość podjazdów3438.0 m
Łączna wysokość zjazdów-2926.0 m
Dystans podjazdów12.92 km
Dystans po płaskim4.97 km
Dystans zjazdów18.59 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość842.85 m
Najniższy punkt537.3 m
Najwyższy punkt1004.0 m
Maksymalna różnica466.70 m
Łączna wysokość podjazdów2931.3 m
Łączna wysokość zjazdów-3323.7 m
Dystans podjazdów15.17 km
Dystans po płaskim1.17 km
Dystans zjazdów19.89 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ49.708406
Najbardziej wysunięty punkt na południe49.665359
Najbardziej wysunięty punkt na wschód19.014498
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.961206
Rozpiętość wschód-zachód0.05
Rozpiętość północ-południe0.04

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności