• Aktywność
    trening
    narty
  • Czas

    01:47:10

  • Dystans

    8.9 km

  • Średnia

    5.0 km/h

  • Śr. ruchu

    9.6 km/h

  • Kalorie

    940 kcal

lgrad

płeć: mężczyzna
wiek: 58 lat
dołączył/a: 2014-12-09
aktywności: 867

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2017-01-04 20:00
Użytkownik lgrad
Rodzaj aktywności trening
Aktywność narty
Dystans 8.89 km
Spalone kalorie940
Liczba punktów gps 713
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2017-01-05 10:52
Data startu 2017-01-04 19:13
Data końca 2017-01-04 21:00
Czas trwania 01:47:10
Czas ruchu 00:48:19
Czas pauzy 00:58:51
Czas zjazdów 00:20:50
Czas podjazdów 00:47:22

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:07:01 07:01 min/km 8.5 km/h
1.5km 00:11:03 07:22 min/km 8.1 km/h
2km 00:14:52 07:26 min/km 8.0 km/h
3km 00:24:25 08:08 min/km 7.3 km/h
5km 00:40:53 08:10 min/km 7.3 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 1.66 km
5min 0.71 km
10min 1.38 km
30min 3.67 km
godzina 6.31 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 4.98 km/h
Średnia prędkość ruchu 9.64 km/h
Maksymalna prędkość 34.20 km/h
Średnia prędkość zjazdów 15.74 km/h
Średnia prędkość podjazdów 4.27 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 12:02 min/km
Średnie tempo ruchu 06:13 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość326.91 m
Najniższy punkt308.0 m
Najwyższy punkt350.0 m
Maksymalna różnica42.0 m
Łączna wysokość podjazdów793.0 m
Łączna wysokość zjazdów-655.0 m
Dystans podjazdów3.23 km
Dystans po płaskim2.39 km
Dystans zjazdów4.73 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość293.87 m
Najniższy punkt284.0 m
Najwyższy punkt307.3 m
Maksymalna różnica23.30 m
Łączna wysokość podjazdów253.50 m
Łączna wysokość zjazdów-269.00 m
Dystans podjazdów2.63 km
Dystans po płaskim3.13 km
Dystans zjazdów3.16 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.517843
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.51493
Najbardziej wysunięty punkt na wschód23.063746
Najbardziej wysunięty punkt na zachód23.061455
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności