• Aktywność
    trening
    narty biegowe
  • Czas

    00:44:45

  • Dystans

    23.71 km

  • Tempo

    01:53 min/km

  • T. ruchu

    01:28 min/km

  • Kalorie

    brak danych

awatar
kris1259

płeć: mężczyzna
wiek: 52 lat
dołączył/a: 2014-08-30
aktywności: 2260

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2017-01-03 07:29
Użytkownik kris1259
Rodzaj aktywności trening
Aktywność narty biegowe
Dystans 23.71 km
Spalone kaloriebrak danych
Liczba punktów gps 595
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2017-01-03 08:30
Data startu 2017-01-03 07:43
Data końca 2017-01-03 08:28
Czas trwania 00:44:45
Czas ruchu 00:34:18
Czas pauzy 00:06:23

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:00:49 00:49 min/km 73.4 km/h
1.5km 00:01:15 00:50 min/km 72.0 km/h
2km 00:01:40 00:50 min/km 71.2 km/h
3km 00:02:34 00:51 min/km 69.6 km/h
5km 00:04:24 00:53 min/km 67.9 km/h
10km 00:10:37 01:03 min/km 56.5 km/h
20km 00:29:19 01:27 min/km 40.9 km/h
półmaraton 00:33:31 01:35 min/km 37.7 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 11.03 km
5min 5.50 km
10min 9.49 km
30min 20.27 km
godzina 22.54 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 31.79 km/h
Średnia prędkość ruchu 40.68 km/h
Maksymalna prędkość 74.7 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 01:53 min/km
Średnie tempo ruchu 01:28 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość121.74 m
Najniższy punkt98.0 m
Najwyższy punkt152.0 m
Maksymalna różnica54.0 m
Łączna wysokość podjazdów362.0 m
Łączna wysokość zjazdów-292.0 m
Dystans podjazdów7.98 km
Dystans po płaskim16.21 km
Dystans zjazdów8.16 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość87.09 m
Najniższy punkt0.0 m
Najwyższy punkt119.0 m
Maksymalna różnica119.0 m
Łączna wysokość podjazdów293.9 m
Łączna wysokość zjazdów-254.50 m
Dystans podjazdów5.75 km
Dystans po płaskim13.05 km
Dystans zjazdów3.67 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.328626
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.222086
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.04753
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.940827
Rozpiętość wschód-zachód0.10
Rozpiętość północ-południe0.10

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności