• Aktywność
    rekreacja
    nordic walking
  • Czas

    02:04:21

  • Dystans

    9.78 km

  • Tempo

    12:42 min/km

  • T. ruchu

    02:31 min/km

  • Kalorie

    550 kcal

zlik555

płeć: mężczyzna
wiek: 67 lat
dołączył/a: 2015-01-23
aktywności: 1522

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2016-11-12 09:37
Użytkownik zlik555
Rodzaj aktywności rekreacja
Aktywność nordic walking
Dystans 9.78 km
Spalone kalorie550
Liczba punktów gps 1017
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2016-11-12 10:37
Data startu 2016-11-12 08:32
Data końca 2016-11-12 10:37
Czas trwania 02:04:21
Czas ruchu 00:21:32
Czas pauzy 01:42:52

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:00:39 00:39 min/km 92.3 km/h
1.5km 00:01:08 00:46 min/km 78.2 km/h
2km 00:01:51 00:55 min/km 64.8 km/h
3km 00:04:58 01:39 min/km 36.1 km/h
5km 00:30:23 06:04 min/km 9.8 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 4.32 km
5min 3.01 km
10min 4.20 km
30min 4.99 km
godzina 9.26 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 4.72 km/h
Średnia prędkość ruchu 23.72 km/h
Maksymalna prędkość 110.97 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 12:42 min/km
Średnie tempo ruchu 02:31 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość160.62 m
Najniższy punkt134.9 m
Najwyższy punkt185.9 m
Maksymalna różnica51.0 m
Łączna wysokość podjazdów156.6 m
Łączna wysokość zjazdów-64.0 m
Dystans podjazdów0.96 km
Dystans po płaskim8.20 km
Dystans zjazdów1.02 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość123.56 m
Najniższy punkt116.8 m
Najwyższy punkt131.3 m
Maksymalna różnica14.50 m
Łączna wysokość podjazdów20.60 m
Łączna wysokość zjazdów-25.60 m
Dystans podjazdów1.06 km
Dystans po płaskim7.23 km
Dystans zjazdów1.54 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.916681
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.890049
Najbardziej wysunięty punkt na wschód17.786954
Najbardziej wysunięty punkt na zachód17.771912
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.02

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności