• Aktywność
    inna
    bieganie
  • Czas

    00:25:57

  • Dystans

    4.46 km

  • Tempo

    05:56 min/km

  • T. ruchu

    05:49 min/km

  • Kalorie

    262 kcal

alusia86

płeć: kobieta
wiek: 39 lat
dołączył/a: 2014-08-15
aktywności: 356

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2016-09-14 19:24
Użytkownik alusia86
Rodzaj aktywności inna
Aktywność bieganie
Dystans 4.45 km
Spalone kalorie262
Liczba punktów gps 391
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2016-09-14 21:24
Data startu 2016-09-14 20:23
Data końca 2016-09-14 20:49
Czas trwania 00:25:57

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:05:28 05:28 min/km 10.9 km/h
1.5km 00:08:23 05:35 min/km 10.7 km/h
2km 00:11:22 05:41 min/km 10.5 km/h
3km 00:17:10 05:43 min/km 10.4 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 2.11 km
5min 0.91 km
10min 1.77 km
30min 4.46 km
godzina 4.46 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 10.10 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.30 km/h
Maksymalna prędkość 12.66 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 05:56 min/km
Średnie tempo ruchu 05:49 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość326.48 m
Najniższy punkt321.0 m
Najwyższy punkt333.0 m
Maksymalna różnica12.0 m
Łączna wysokość podjazdów154.0 m
Łączna wysokość zjazdów-152.0 m
Dystans podjazdów1.40 km
Dystans po płaskim3.88 km
Dystans zjazdów1.38 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość280.01 m
Najniższy punkt278.8 m
Najwyższy punkt281.3 m
Maksymalna różnica2.5 m
Łączna wysokość podjazdów19.90 m
Łączna wysokość zjazdów-20.89 m
Dystans podjazdów1.16 km
Dystans po płaskim2.10 km
Dystans zjazdów1.15 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.320983
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.31953
Najbardziej wysunięty punkt na wschód17.379963
Najbardziej wysunięty punkt na zachód17.378565
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności