• Aktywność
    trening
    nordic walking
  • Czas

    01:00:51

  • Dystans

    4.11 km

  • Tempo

    14:49 min/km

  • T. ruchu

    02:53 min/km

  • Kalorie

    brak danych

bogdan24

płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2014-06-11
aktywności: 538

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2016-08-31 16:48
Użytkownik bogdan24
Rodzaj aktywności trening
Aktywność nordic walking
Dystans 4.10 km
Spalone kaloriebrak danych
Liczba punktów gps 296
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2016-08-31 18:48
Data startu 2016-08-31 17:38
Data końca 2016-08-31 18:38
Czas trwania 01:00:51
Czas ruchu 00:09:35
Czas pauzy 01:00:57

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:07:31 07:31 min/km 7.9 km/h
1.5km 00:10:45 07:10 min/km 8.3 km/h
2km 00:21:58 10:59 min/km 5.4 km/h
3km 00:35:15 11:45 min/km 5.1 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 1.55 km
5min 0.93 km
10min 1.17 km
30min 2.76 km
godzina 4.13 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 4.04 km/h
Średnia prędkość ruchu 20.74 km/h
Maksymalna prędkość 220.11 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 14:49 min/km
Średnie tempo ruchu 02:53 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość73.71 m
Najniższy punkt33.9 m
Najwyższy punkt90.5 m
Maksymalna różnica56.6 m
Łączna wysokość podjazdów175.1 m
Łączna wysokość zjazdów-34.8 m
Dystans podjazdów0.45 km
Dystans po płaskim3.54 km
Dystans zjazdów0.03 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość88.07 m
Najniższy punkt86.3 m
Najwyższy punkt89.8 m
Maksymalna różnica3.5 m
Łączna wysokość podjazdów7.40 m
Łączna wysokość zjazdów-4.29 m
Dystans podjazdów0.56 km
Dystans po płaskim3.32 km
Dystans zjazdów0.24 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.672295
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.663863
Najbardziej wysunięty punkt na wschód16.543253
Najbardziej wysunięty punkt na zachód16.53508
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności