• Aktywność
    trening
    marsz
  • Czas

    01:20:22

  • Dystans

    4.4 km

  • Tempo

    18:16 min/km

  • T. ruchu

    14:34 min/km

  • Kalorie

    225 kcal

Veronica51

płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2016-08-23
aktywności: 357

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2016-07-20 12:16
Użytkownik Veronica51
Rodzaj aktywności trening
Aktywność marsz
Dystans 4.39 km
Spalone kalorie225
Liczba punktów gps 1132
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2016-08-23 14:52
Data startu 2016-07-20 12:55
Data końca 2016-07-20 14:15
Czas trwania 01:20:22
Czas ruchu 00:54:19
Czas pauzy 00:26:02

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:15:15 15:15 min/km 3.9 km/h
1.5km 00:23:29 15:39 min/km 3.8 km/h
2km 00:32:16 16:08 min/km 3.7 km/h
3km 00:49:36 16:32 min/km 3.6 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 0.79 km
5min 0.35 km
10min 0.67 km
30min 1.86 km
godzina 3.60 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 3.28 km/h
Średnia prędkość ruchu 4.11 km/h
Maksymalna prędkość 15.44 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 18:16 min/km
Średnie tempo ruchu 14:34 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość183.93 m
Najniższy punkt166.0 m
Najwyższy punkt203.0 m
Maksymalna różnica37.0 m
Łączna wysokość podjazdów907.0 m
Łączna wysokość zjazdów-563.0 m
Dystans podjazdów1.93 km
Dystans po płaskim2.47 km
Dystans zjazdów1.20 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość143.90 m
Najniższy punkt137.5 m
Najwyższy punkt151.5 m
Maksymalna różnica14.0 m
Łączna wysokość podjazdów14.39 m
Łączna wysokość zjazdów-16.39 m
Dystans podjazdów0.81 km
Dystans po płaskim2.86 km
Dystans zjazdów0.81 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.046407
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.038141
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.679114
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.664972
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności