• Aktywność
    rekreacja
    rower górski
  • Czas

    00:31:27

  • Dystans

    9.52 km

  • Średnia

    18.2 km/h

  • Śr. ruchu

    23.9 km/h

  • Śr. moc

    56 w

awatar
SemperFidelis

płeć: mężczyzna
wiek: 39 lat
dołączył/a: 2016-08-07
aktywności: 139

Informacje ogólne
Nazwa20160709_133936
Użytkownik SemperFidelis
Rodzaj aktywności rekreacja
Aktywność rower górski
Dystans 9.52 km
Spalone kalorie399
Liczba punktów gps 942
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2016-08-22 22:40
Data startu 2016-07-09 15:39
Data końca 2016-07-09 16:11
Czas trwania 00:31:27

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:02:19 02:19 min/km 25.7 km/h
1.5km 00:03:44 02:29 min/km 24.1 km/h
2km 00:05:13 02:36 min/km 22.9 km/h
3km 00:08:25 02:48 min/km 21.3 km/h
5km 00:15:21 03:04 min/km 19.5 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 4.05 km
5min 1.89 km
10min 3.48 km
30min 9.13 km
godzina 9.52 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 18.17 km/h
Średnia prędkość ruchu 23.87 km/h
Maksymalna prędkość 44.91 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 03:18 min/km
Średnie tempo ruchu 02:30 min/km

Statystyki tętna
Średnie tętno129.6 u/min
Maksymalne tętno174.0 u/min
Minimalne tętno78.0 u/min
Rezerwa tętna-
25% kwartyl0.0 u/min
50% kwartyl (mediana)0.0 u/min
75% kwartyl0.0 u/min
Trimp
VO2Max-

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość214.67 m
Najniższy punkt179.0 m
Najwyższy punkt252.0 m
Maksymalna różnica73.0 m
Łączna wysokość podjazdów124.0 m
Łączna wysokość zjazdów-113.0 m
Dystans podjazdów2.60 km
Dystans po płaskim7.24 km
Dystans zjazdów2.24 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość170.26 m
Najniższy punkt136.5 m
Najwyższy punkt188.0 m
Maksymalna różnica51.5 m
Łączna wysokość podjazdów15.0 m
Łączna wysokość zjazdów-53.69 m
Dystans podjazdów0.77 km
Dystans po płaskim6.13 km
Dystans zjazdów2.53 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.853568
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.828407
Najbardziej wysunięty punkt na wschód6.267136
Najbardziej wysunięty punkt na zachód6.162633
Rozpiętość wschód-zachód0.10
Rozpiętość północ-południe0.02

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności