• Aktywność
    trening
    rower szosowy
  • Czas

    02:38:41

  • Dystans

    60.59 km

  • Średnia

    22.9 km/h

  • Śr. ruchu

    26.1 km/h

  • Śr. moc

    84 w

adamos019

płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2013-09-07
aktywności: 742

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2016-07-25 19:48
Użytkownik adamos019
Rodzaj aktywności trening
Aktywność rower szosowy
Dystans 60.58 km
Spalone kalorie2075
Liczba punktów gps 2093
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2016-07-25 21:48
Data startu 2016-07-25 18:59
Data końca 2016-07-25 21:38
Czas trwania 02:38:41
Czas ruchu 02:21:07
Czas pauzy 00:17:35

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:10 01:10 min/km 50.7 km/h
1.5km 00:01:51 01:14 min/km 48.6 km/h
2km 00:02:31 01:15 min/km 47.3 km/h
3km 00:04:07 01:22 min/km 43.5 km/h
5km 00:08:23 01:40 min/km 35.7 km/h
10km 00:18:22 01:50 min/km 32.6 km/h
20km 00:38:00 01:54 min/km 31.5 km/h
półmaraton 00:40:01 01:53 min/km 31.6 km/h
maraton 01:34:33 02:14 min/km 26.7 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 6.78 km
5min 3.35 km
10min 5.84 km
30min 15.59 km
godzina 29.90 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 22.90 km/h
Średnia prędkość ruchu 26.05 km/h
Maksymalna prędkość 54.57 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 02:37 min/km
Średnie tempo ruchu 02:18 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość305.46 m
Najniższy punkt259.0 m
Najwyższy punkt458.0 m
Maksymalna różnica199.0 m
Łączna wysokość podjazdów1284.0 m
Łączna wysokość zjazdów-1265.0 m
Dystans podjazdów19.69 km
Dystans po płaskim42.52 km
Dystans zjazdów22.72 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość261.32 m
Najniższy punkt224.3 m
Najwyższy punkt416.5 m
Maksymalna różnica192.2 m
Łączna wysokość podjazdów778.5 m
Łączna wysokość zjazdów-773.99 m
Dystans podjazdów19.66 km
Dystans po płaskim19.11 km
Dystans zjazdów21.87 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ49.949311
Najbardziej wysunięty punkt na południe49.831719
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.800945
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.554391
Rozpiętość wschód-zachód0.24
Rozpiętość północ-południe0.11

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności