• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    01:11:48

  • Dystans

    8.22 km

  • Tempo

    11:16 min/km

  • T. ruchu

    08:44 min/km

  • Kalorie

    475 kcal

marnika

płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2016-04-01
aktywności: 99

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2016-06-15 11:22
Użytkownik marnika
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 8.21 km
Spalone kalorie475
Liczba punktów gps 1066
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2016-06-15 13:23
Data startu 2016-06-15 12:11
Data końca 2016-06-15 13:22
Czas trwania 01:11:48

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:08:04 08:04 min/km 7.4 km/h
1.5km 00:12:12 08:08 min/km 7.3 km/h
2km 00:16:22 08:11 min/km 7.3 km/h
3km 00:25:22 08:27 min/km 7.0 km/h
5km 00:43:01 08:36 min/km 6.9 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 1.47 km
5min 0.67 km
10min 1.22 km
30min 3.52 km
godzina 6.90 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 5.31 km/h
Średnia prędkość ruchu 6.86 km/h
Maksymalna prędkość 11.46 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 11:16 min/km
Średnie tempo ruchu 08:44 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość48.45 m
Najniższy punkt26.8 m
Najwyższy punkt88.1 m
Maksymalna różnica61.3 m
Łączna wysokość podjazdów415.3 m
Łączna wysokość zjazdów-442.8 m
Dystans podjazdów1.83 km
Dystans po płaskim4.83 km
Dystans zjazdów1.92 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość10.53 m
Najniższy punkt1.8 m
Najwyższy punkt15.5 m
Maksymalna różnica13.7 m
Łączna wysokość podjazdów49.2 m
Łączna wysokość zjazdów-47.7 m
Dystans podjazdów2.28 km
Dystans po płaskim3.85 km
Dystans zjazdów2.07 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ54.257285
Najbardziej wysunięty punkt na południe54.25172
Najbardziej wysunięty punkt na wschód16.04662
Najbardziej wysunięty punkt na zachód15.986742
Rozpiętość wschód-zachód0.05
Rozpiętość północ-południe0.00

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności