• Aktywność
    trening
    rower górski
  • Czas

    01:15:31

  • Dystans

    22.34 km

  • Średnia

    16.2 km/h

  • Śr. ruchu

    17.7 km/h

  • Śr. moc

    38 w

awatar
vinciwsp

płeć: mężczyzna
wiek: 34 lat
dołączył/a: 2015-03-28
aktywności: 24

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2016-06-04 16:07
Użytkownik vinciwsp
Rodzaj aktywności trening
Aktywność rower górski
Dystans 22.33 km
Spalone kalorie635
Liczba punktów gps 1001
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2016-06-04 20:05
Data startu 2016-06-04 16:51
Data końca 2016-06-04 18:06
Czas trwania 01:15:31
Czas ruchu 01:12:57
Czas pauzy 00:02:10

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:46 01:46 min/km 33.9 km/h
1.5km 00:02:49 01:53 min/km 31.7 km/h
2km 00:04:05 02:02 min/km 29.2 km/h
3km 00:06:18 02:05 min/km 28.5 km/h
5km 00:13:00 02:36 min/km 23.0 km/h
10km 00:30:45 03:04 min/km 19.5 km/h
20km 01:05:16 03:15 min/km 18.3 km/h
półmaraton 01:09:35 03:17 min/km 18.1 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 4.68 km
5min 2.42 km
10min 4.04 km
30min 9.68 km
godzina 18.63 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 16.24 km/h
Średnia prędkość ruchu 17.74 km/h
Maksymalna prędkość 40.46 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 03:41 min/km
Średnie tempo ruchu 03:22 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość388.48 m
Najniższy punkt322.0 m
Najwyższy punkt439.0 m
Maksymalna różnica117.0 m
Łączna wysokość podjazdów- m
Łączna wysokość zjazdów- m
Dystans podjazdów- km
Dystans po płaskim- km
Dystans zjazdów- km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość353.85 m
Najniższy punkt327.3 m
Najwyższy punkt392.5 m
Maksymalna różnica65.19 m
Łączna wysokość podjazdów123.10 m
Łączna wysokość zjazdów-124.10 m
Dystans podjazdów6.10 km
Dystans po płaskim10.53 km
Dystans zjazdów5.73 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.480083
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.431118
Najbardziej wysunięty punkt na wschód19.519127
Najbardziej wysunięty punkt na zachód19.423377
Rozpiętość wschód-zachód0.09
Rozpiętość północ-południe0.04

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności