• Aktywność
    trening
    rolki
  • Czas

    01:38:30

  • Dystans

    7.87 km

  • Tempo

    12:30 min/km

  • T. ruchu

    05:16 min/km

  • Kalorie

    1383 kcal

Joko13

płeć: kobieta
wiek: 29 lat
dołączył/a: 2014-11-10
aktywności: 359

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2016-05-12 18:36
Użytkownik Joko13
Rodzaj aktywności trening
Aktywność rolki
Dystans 7.87 km
Spalone kalorie1383
Liczba punktów gps 831
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2016-05-30 22:31
Data startu 2016-05-12 18:58
Data końca 2016-05-12 20:36
Czas trwania 01:38:30

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:03:47 03:47 min/km 15.7 km/h
1.5km 00:06:05 04:03 min/km 14.7 km/h
2km 00:08:29 04:14 min/km 14.1 km/h
3km 00:12:41 04:13 min/km 14.1 km/h
5km 00:23:10 04:38 min/km 12.9 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 2.85 km
5min 1.28 km
10min 2.36 km
30min 6.38 km
godzina 7.31 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 4.79 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.38 km/h
Maksymalna prędkość 26.80 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 12:30 min/km
Średnie tempo ruchu 05:16 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość124.74 m
Najniższy punkt73.2 m
Najwyższy punkt244.2 m
Maksymalna różnica171.0 m
Łączna wysokość podjazdów170.3 m
Łączna wysokość zjazdów-154.6 m
Dystans podjazdów0.86 km
Dystans po płaskim6.63 km
Dystans zjazdów0.51 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość90.09 m
Najniższy punkt88.5 m
Najwyższy punkt93.0 m
Maksymalna różnica4.5 m
Łączna wysokość podjazdów6.40 m
Łączna wysokość zjazdów-6.20 m
Dystans podjazdów0.53 km
Dystans po płaskim6.72 km
Dystans zjazdów0.56 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.810081
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.800562
Najbardziej wysunięty punkt na wschód16.06999
Najbardziej wysunięty punkt na zachód16.055207
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym serwis może działać lepiej. Rozumiem