• Aktywność
    trening
    marsz
  • Czas

    03:48:35

  • Dystans

    9.97 km

  • Tempo

    22:56 min/km

  • T. ruchu

    13:58 min/km

  • Kalorie

    530 kcal

Joko13

płeć: kobieta
wiek: 29 lat
dołączył/a: 2014-11-10
aktywności: 359

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2016-05-04 19:14
Użytkownik Joko13
Rodzaj aktywności trening
Aktywność marsz
Dystans 9.96 km
Spalone kalorie530
Liczba punktów gps 2227
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2016-05-30 22:26
Data startu 2016-05-04 17:26
Data końca 2016-05-04 21:14
Czas trwania 03:48:35

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:11:59 11:59 min/km 5.0 km/h
1.5km 00:18:36 12:23 min/km 4.8 km/h
2km 00:25:30 12:45 min/km 4.7 km/h
3km 00:43:02 14:21 min/km 4.1 km/h
5km 01:46:39 21:20 min/km 2.8 km/h
10km 03:45:41 22:34 min/km 2.6 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 1.00 km
5min 0.43 km
10min 0.83 km
30min 2.23 km
godzina 3.54 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 2.61 km/h
Średnia prędkość ruchu 4.29 km/h
Maksymalna prędkość 11.13 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 22:56 min/km
Średnie tempo ruchu 13:58 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość129.52 m
Najniższy punkt111.1 m
Najwyższy punkt148.7 m
Maksymalna różnica37.59 m
Łączna wysokość podjazdów127.6 m
Łączna wysokość zjazdów-21.9 m
Dystans podjazdów0.51 km
Dystans po płaskim9.37 km
Dystans zjazdów0.08 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość95.04 m
Najniższy punkt85.0 m
Najwyższy punkt108.3 m
Maksymalna różnica23.29 m
Łączna wysokość podjazdów64.2 m
Łączna wysokość zjazdów-62.59 m
Dystans podjazdów2.37 km
Dystans po płaskim5.04 km
Dystans zjazdów2.58 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.804149
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.781584
Najbardziej wysunięty punkt na wschód16.072835
Najbardziej wysunięty punkt na zachód16.036683
Rozpiętość wschód-zachód0.03
Rozpiętość północ-południe0.02

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności