• Aktywność
    trening
    marsz
  • Czas

    01:50:46

  • Dystans

    4.67 km

  • Tempo

    23:41 min/km

  • T. ruchu

    15:40 min/km

  • Kalorie

    250 kcal

Joko13

płeć: kobieta
wiek: 29 lat
dołączył/a: 2014-11-10
aktywności: 359

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2016-04-30 13:27
Użytkownik Joko13
Rodzaj aktywności trening
Aktywność marsz
Dystans 4.67 km
Spalone kalorie250
Liczba punktów gps 1238
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2016-05-30 22:23
Data startu 2016-04-30 13:36
Data końca 2016-04-30 15:26
Czas trwania 01:50:46

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:13:18 13:18 min/km 4.5 km/h
1.5km 00:23:14 15:29 min/km 3.8 km/h
2km 00:30:44 15:22 min/km 3.9 km/h
3km 01:12:09 24:03 min/km 2.4 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 0.91 km
5min 0.45 km
10min 0.80 km
30min 1.94 km
godzina 2.45 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 2.53 km/h
Średnia prędkość ruchu 3.82 km/h
Maksymalna prędkość 11.46 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 23:41 min/km
Średnie tempo ruchu 15:40 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość566.34 m
Najniższy punkt398.7 m
Najwyższy punkt701.8 m
Maksymalna różnica303.09 m
Łączna wysokość podjazdów185.0 m
Łączna wysokość zjazdów-129.6 m
Dystans podjazdów0.38 km
Dystans po płaskim3.75 km
Dystans zjazdów0.54 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość511.00 m
Najniższy punkt371.5 m
Najwyższy punkt618.0 m
Maksymalna różnica246.5 m
Łączna wysokość podjazdów307.7 m
Łączna wysokość zjazdów-289.99 m
Dystans podjazdów2.17 km
Dystans po płaskim0.83 km
Dystans zjazdów1.74 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.843614
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.833392
Najbardziej wysunięty punkt na wschód15.647105
Najbardziej wysunięty punkt na zachód15.639341
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności