• Aktywność
    rekreacja
    marsz
  • Czas

    150:29:55

  • Dystans

    229.86 km

  • Tempo

    39:17 min/km

  • T. ruchu

    13:53 min/km

  • Kalorie

    2318 kcal

awatar
kris1259

płeć: mężczyzna
wiek: 52 lat
dołączył/a: 2014-08-30
aktywności: 2260

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2016-05-18 16:42
Użytkownik kris1259
Rodzaj aktywności rekreacja
Aktywność marsz
Dystans 229.85 km
Spalone kalorie2318
Liczba punktów gps 7598
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2016-05-18 21:14
Data startu 2016-05-12 12:12
Data końca 2016-05-18 18:42
Czas trwania 150:29:55
Czas ruchu 07:52:40
Czas pauzy 03:16:41

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:00:03 00:03 min/km 1200.0 km/h
1.5km 00:03:14 02:09 min/km 27.8 km/h
2km 00:08:30 04:15 min/km 14.1 km/h
3km 00:20:08 06:43 min/km 8.9 km/h
5km 00:42:02 08:24 min/km 7.1 km/h
10km 01:56:09 11:36 min/km 5.1 km/h
20km 05:10:04 15:30 min/km 3.8 km/h
półmaraton 05:24:52 15:23 min/km 3.8 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 2.33 km
5min 1.67 km
10min 2.14 km
30min 3.94 km
godzina 6.21 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 1.52 km/h
Średnia prędkość ruchu 4.32 km/h
Maksymalna prędkość 46.20 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 39:17 min/km
Średnie tempo ruchu 13:53 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość124.58 m
Najniższy punkt31.0 m
Najwyższy punkt201.0 m
Maksymalna różnica170.0 m
Łączna wysokość podjazdów6582.0 m
Łączna wysokość zjazdów-4473.0 m
Dystans podjazdów17.65 km
Dystans po płaskim20.05 km
Dystans zjazdów12.14 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość93.70 m
Najniższy punkt78.0 m
Najwyższy punkt122.5 m
Maksymalna różnica44.5 m
Łączna wysokość podjazdów259.80 m
Łączna wysokość zjazdów-279.90 m
Dystans podjazdów5.33 km
Dystans po płaskim30.57 km
Dystans zjazdów5.16 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.32907
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.172047
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.090648
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.933357
Rozpiętość wschód-zachód0.15
Rozpiętość północ-południe0.15

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności