-
Aktywność
trening
bieganie -
Czas
00:59:49
-
Dystans
11.07 km
-
Tempo
05:24 min/km
-
T. ruchu
05:20 min/km
-
Kalorie
874 kcal
przybyszarek
płeć: mężczyzna
wiek: 37 lat
dołączył/a: 2012-11-17
aktywności: 565
| Kilometr trasy | Tempo | Śr. prędkość | Śr. prędkość | Śr. tętno | Śr. kadencja |
|---|---|---|---|---|---|
| 1.0 km | 05:12 min/km | 11.51 km/h |  |
123.20 | 80.52 rpm |
| 2.0 km | 05:13 min/km | 11.47 km/h |
| 144.68 | 82.90 rpm |
| 3.0 km | 05:18 min/km | 11.29 km/h |
| 150.42 | 83.02 rpm |
| 4.0 km | 05:23 min/km | 11.13 km/h | |
149.30 | 82.63 rpm |
| 5.0 km | 05:22 min/km | 11.17 km/h |
| 150.41 | 82.54 rpm |
| 6.0 km | 05:24 min/km | 11.10 km/h |
| 153.41 | 82.95 rpm |
| 7.0 km | 05:24 min/km | 11.10 km/h | |
169.64 | 82.88 rpm |
| 8.0 km | 05:31 min/km | 10.85 km/h |
| 166.45 | 82.95 rpm |
| 9.0 km | 05:25 min/km | 11.07 km/h |
| 161.59 | 82.53 rpm |
| 10.0 km | 05:19 min/km | 11.25 km/h | |
160.81 | 82.29 rpm |