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Aktywność
trening
bieganie -
Czas
01:29:00
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Dystans
19.16 km
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Tempo
04:38 min/km
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T. ruchu
04:34 min/km
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Kalorie
1512 kcal
kjjedrzejak
płeć: mężczyzna
wiek: 37 lat
dołączył/a: 2015-01-03
aktywności: 123
| Kilometr trasy | Tempo | Śr. prędkość | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1.0 km | 07:37 min/km | 7.87 km/h | 
|
| 2.0 km | 06:00 min/km | 9.98 km/h |
|
| 3.0 km | 06:01 min/km | 9.96 km/h |
|
| 4.0 km | 06:19 min/km | 9.47 km/h |
|
| 5.0 km | 06:09 min/km | 9.74 km/h |
|
| 6.0 km | 06:12 min/km | 9.67 km/h |
|
| 7.0 km | 08:56 min/km | 6.70 km/h |
|
| 8.0 km | 06:37 min/km | 9.06 km/h |
|
| 9.0 km | 05:52 min/km | 10.22 km/h |
|
| 10.0 km | 09:55 min/km | 6.04 km/h |
|
| 11.0 km | 06:15 min/km | 9.58 km/h |
|
| 12.0 km | 05:40 min/km | 10.58 km/h |
|
| 13.0 km | 05:41 min/km | 10.54 km/h |
|
| 14.0 km | 05:38 min/km | 10.61 km/h |
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| 15.0 km | 05:00 min/km | 11.99 km/h |
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| 16.0 km | 06:14 min/km | 9.61 km/h |
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| 17.0 km | 05:20 min/km | 11.23 km/h |
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| 18.0 km | 07:17 min/km | 8.22 km/h |
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