-
Aktywność
trening
bieganie -
Czas
01:12:19
-
Dystans
12.06 km
-
Tempo
05:59 min/km
-
T. ruchu
05:46 min/km
-
Kalorie
brak danych
Bieniek
płeć: mężczyzna
wiek: 53 lat
dołączył/a: 2015-06-30
aktywności: 1600
| Kilometr trasy | Tempo | Śr. prędkość | Śr. prędkość | Śr. tętno | Śr. kadencja |
|---|---|---|---|---|---|
| 1.0 km | 06:00 min/km | 9.99 km/h |  |
117.85 | 78.03 rpm |
| 2.0 km | 05:50 min/km | 10.26 km/h |
| 131.40 | 78.34 rpm |
| 3.0 km | 05:44 min/km | 10.46 km/h |
| 138.85 | 80.17 rpm |
| 4.0 km | 05:51 min/km | 10.25 km/h | |
142.47 | 79.79 rpm |
| 5.0 km | 05:56 min/km | 10.10 km/h |
| 145.60 | 80.19 rpm |
| 6.0 km | 05:54 min/km | 10.15 km/h |
| 147.26 | 80.63 rpm |
| 7.0 km | 06:02 min/km | 9.92 km/h | |
146.02 | 79.23 rpm |
| 8.0 km | 05:40 min/km | 10.56 km/h |
| 150.27 | 81.33 rpm |
| 9.0 km | 05:44 min/km | 10.46 km/h |
| 152.53 | 81.57 rpm |
| 10.0 km | 05:49 min/km | 10.30 km/h | |
154.15 | 80.35 rpm |
| 11.0 km | 05:39 min/km | 10.61 km/h |
| 156.12 | 80.77 rpm |