-
Aktywność
trening
bieganie -
Czas
01:20:40
-
Dystans
12.14 km
-
Tempo
06:38 min/km
-
T. ruchu
06:08 min/km
-
Kalorie
brak danych
Bieniek
płeć: mężczyzna
wiek: 53 lat
dołączył/a: 2015-06-30
aktywności: 1600
| Kilometr trasy | Tempo | Śr. prędkość | Śr. prędkość | Śr. tętno | Śr. kadencja |
|---|---|---|---|---|---|
| 1.0 km | 05:48 min/km | 10.34 km/h |  |
124.20 | 77.61 rpm |
| 2.0 km | 05:56 min/km | 10.08 km/h |
| 137.21 | 78.98 rpm |
| 3.0 km | 06:11 min/km | 9.68 km/h |
| 143.25 | 79.46 rpm |
| 4.0 km | 06:05 min/km | 9.83 km/h | |
147.05 | 80.25 rpm |
| 5.0 km | 06:18 min/km | 9.52 km/h |
| 141.20 | 77.44 rpm |
| 6.0 km | 06:21 min/km | 9.43 km/h |
| 146.5 | 80.06 rpm |
| 7.0 km | 06:07 min/km | 9.78 km/h | |
149.84 | 81.09 rpm |
| 8.0 km | 06:13 min/km | 9.64 km/h |
| 151.71 | 81.16 rpm |
| 9.0 km | 06:21 min/km | 9.43 km/h |
| 146.63 | 78.38 rpm |
| 10.0 km | 06:25 min/km | 9.32 km/h | |
151.37 | 80.16 rpm |
| 11.0 km | 06:33 min/km | 9.14 km/h |
| 147.88 | 77.93 rpm |