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Aktywność
trening
bieganie -
Czas
01:23:47
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Dystans
13.08 km
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Tempo
06:24 min/km
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T. ruchu
06:04 min/km
-
Kalorie
brak danych
Bieniek
płeć: mężczyzna
wiek: 53 lat
dołączył/a: 2015-06-30
aktywności: 1600
| Kilometr trasy | Tempo | Śr. prędkość | Śr. prędkość | Śr. tętno | Śr. kadencja |
|---|---|---|---|---|---|
| 1.0 km | 06:11 min/km | 9.69 km/h |  |
115.87 | 77.70 rpm |
| 2.0 km | 05:54 min/km | 10.15 km/h |
| 136.96 | 79.53 rpm |
| 3.0 km | 06:04 min/km | 9.88 km/h |
| 142.89 | 80.47 rpm |
| 4.0 km | 06:18 min/km | 9.50 km/h | |
144.80 | 78.58 rpm |
| 5.0 km | 06:04 min/km | 9.86 km/h |
| 141.90 | 79.44 rpm |
| 6.0 km | 06:20 min/km | 9.45 km/h |
| 147.87 | 78.15 rpm |
| 7.0 km | 05:58 min/km | 10.03 km/h | |
147.35 | 82.10 rpm |
| 8.0 km | 06:12 min/km | 9.66 km/h |
| 150.59 | 81.36 rpm |
| 9.0 km | 06:08 min/km | 9.77 km/h |
| 147.63 | 77.54 rpm |
| 10.0 km | 06:03 min/km | 9.89 km/h | |
150.33 | 81.02 rpm |
| 11.0 km | 06:20 min/km | 9.45 km/h |
| 146.78 | 77.97 rpm |
| 12.0 km | 05:54 min/km | 10.15 km/h |
| 152.28 | 81.74 rpm |