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Aktywność
trening
bieganie -
Czas
03:14:36
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Dystans
19.04 km
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Tempo
10:13 min/km
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T. ruchu
10:02 min/km
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Kalorie
1603 kcal
introibo
płeć: mężczyzna
wiek: 50 lat
dołączył/a: 2014-04-23
aktywności: 1408
| Kilometr trasy | Tempo | Śr. prędkość | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1.0 km | 05:19 min/km | 11.27 km/h | 
|
| 2.0 km | 06:30 min/km | 9.20 km/h |
|
| 3.0 km | 07:08 min/km | 8.40 km/h |
|
| 4.0 km | 10:57 min/km | 5.47 km/h |
|
| 5.0 km | 08:33 min/km | 7.01 km/h |
|
| 6.0 km | 12:06 min/km | 4.95 km/h |
|
| 7.0 km | 13:57 min/km | 4.29 km/h |
|
| 8.0 km | 18:09 min/km | 3.30 km/h |
|
| 9.0 km | 16:22 min/km | 3.66 km/h |
|
| 10.0 km | 09:49 min/km | 6.10 km/h |
|
| 11.0 km | 09:30 min/km | 6.31 km/h |
|
| 12.0 km | 09:51 min/km | 6.08 km/h |
|
| 13.0 km | 11:33 min/km | 5.18 km/h |
|
| 14.0 km | 08:02 min/km | 7.46 km/h |
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| 15.0 km | 06:43 min/km | 8.91 km/h |
|
| 16.0 km | 06:08 min/km | 9.77 km/h |
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| 17.0 km | 05:39 min/km | 10.61 km/h |
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| 18.0 km | 05:40 min/km | 10.55 km/h |
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