-
Aktywność
trening
bieganie -
Czas
01:29:45
-
Dystans
12.88 km
-
Tempo
06:58 min/km
-
T. ruchu
06:42 min/km
-
Kalorie
brak danych
płeć: mężczyzna
wiek: 54 lat
dołączył/a: 2012-03-31
aktywności: 6537
Kilometr trasy | Tempo | Śr. prędkość | Śr. prędkość | Śr. tętno | Śr. kadencja |
---|---|---|---|---|---|
1.0 km | 11:50 min/km | 5.06 km/h | ![]() |
107.14 | 61.48 rpm |
2.0 km | 06:04 min/km | 9.86 km/h |
![]() | 137.90 | 82.4 rpm |
3.0 km | 07:07 min/km | 8.42 km/h | ![]() | 122.93 | 70.41 rpm |
4.0 km | 05:32 min/km | 10.83 km/h | ![]() |
131.90 | 86.26 rpm |
5.0 km | 06:00 min/km | 9.99 km/h |
![]() | 131.63 | 83.36 rpm |
6.0 km | 05:47 min/km | 10.36 km/h | ![]() | 133.36 | 85.63 rpm |
7.0 km | 05:42 min/km | 10.51 km/h | ![]() |
135.44 | 85.56 rpm |
8.0 km | 05:50 min/km | 10.27 km/h |
![]() | 135.67 | 83.98 rpm |
9.0 km | 06:01 min/km | 9.94 km/h | ![]() | 134.90 | 79.69 rpm |
10.0 km | 07:03 min/km | 8.50 km/h | ![]() |
132.70 | 69.96 rpm |
11.0 km | 07:12 min/km | 8.31 km/h |
![]() | 130.85 | 73.81 rpm |