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Aktywność
trening
bieganie -
Czas
01:43:18
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Dystans
20.16 km
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Tempo
05:07 min/km
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T. ruchu
04:44 min/km
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Kalorie
1690 kcal
Syche
płeć: mężczyzna
wiek: 45 lat
dołączył/a: 2016-05-06
aktywności: 920
| Kilometr trasy | Tempo | Śr. prędkość | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1.0 km | 05:23 min/km | 11.12 km/h | 
|
| 2.0 km | 08:27 min/km | 7.09 km/h |
|
| 3.0 km | 11:02 min/km | 5.43 km/h |
|
| 4.0 km | 10:29 min/km | 5.72 km/h |
|
| 5.0 km | 09:03 min/km | 6.62 km/h |
|
| 6.0 km | 10:10 min/km | 5.89 km/h |
|
| 7.0 km | 12:04 min/km | 4.96 km/h |
|
| 8.0 km | 10:36 min/km | 5.65 km/h |
|
| 9.0 km | 11:01 min/km | 5.43 km/h |
|
| 10.0 km | 13:38 min/km | 4.39 km/h |
|
| 11.0 km | 12:36 min/km | 4.75 km/h |
|
| 12.0 km | 10:34 min/km | 5.67 km/h |
|
| 13.0 km | 14:22 min/km | 4.17 km/h |
|
| 14.0 km | 10:19 min/km | 5.81 km/h |
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| 15.0 km | 15:19 min/km | 3.91 km/h |
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| 16.0 km | 10:06 min/km | 5.94 km/h |
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| 17.0 km | 06:29 min/km | 9.24 km/h |
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| 18.0 km | 08:15 min/km | 7.26 km/h |
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| 19.0 km | 09:04 min/km | 6.60 km/h |
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