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Aktywność
rekreacja
nordic walking -
Czas
03:01:18
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Dystans
20.08 km
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Tempo
10:07 min/km
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T. ruchu
09:01 min/km
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Kalorie
972 kcal
mieczyslawswit
płeć: mężczyzna
wiek: 74 lat
dołączył/a: 2016-07-02
aktywności: 858
| Kilometr trasy | Tempo | Śr. prędkość | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1.0 km | 10:41 min/km | 5.60 km/h |
 |
| 2.0 km | 09:45 min/km | 6.15 km/h |
|
| 3.0 km | 09:24 min/km | 6.38 km/h |
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| 4.0 km | 11:36 min/km | 5.16 km/h |
|
| 5.0 km | 09:15 min/km | 6.48 km/h |
|
| 6.0 km | 09:49 min/km | 6.10 km/h |
|
| 7.0 km | 09:31 min/km | 6.29 km/h |
|
| 8.0 km | 09:14 min/km | 6.49 km/h |
|
| 9.0 km | 09:09 min/km | 6.54 km/h |
|
| 10.0 km | 09:37 min/km | 6.23 km/h |
|
| 11.0 km | 09:25 min/km | 6.36 km/h |
|
| 12.0 km | 09:50 min/km | 6.09 km/h |
|
| 13.0 km | 10:28 min/km | 5.72 km/h |
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| 14.0 km | 10:01 min/km | 5.98 km/h |
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| 15.0 km | 11:40 min/km | 5.14 km/h |
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| 16.0 km | 11:24 min/km | 5.26 km/h |
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| 17.0 km | 12:37 min/km | 4.74 km/h |
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| 18.0 km | 11:41 min/km | 5.13 km/h |
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| 19.0 km | 10:33 min/km | 5.68 km/h |
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