-
Aktywność
trening
bieganie -
Czas
01:40:19
-
Dystans
12.26 km
-
Tempo
08:10 min/km
-
T. ruchu
07:33 min/km
-
Kalorie
brak danych
płeć: mężczyzna
wiek: 55 lat
dołączył/a: 2012-03-31
aktywności: 6537
Kilometr trasy | Tempo | Śr. prędkość | Śr. prędkość | Śr. tętno | Śr. kadencja |
---|---|---|---|---|---|
1.0 km | 06:03 min/km | 9.90 km/h | ![]() |
114.64 | 84.22 rpm |
2.0 km | 07:54 min/km | 7.59 km/h |
![]() | 112.19 | 71.38 rpm |
3.0 km | 07:49 min/km | 7.67 km/h | ![]() | 113.03 | 71.05 rpm |
4.0 km | 08:40 min/km | 6.91 km/h | ![]() |
111.03 | 67.69 rpm |
5.0 km | 06:36 min/km | 9.07 km/h |
![]() | 122.32 | 84.03 rpm |
6.0 km | 07:52 min/km | 7.61 km/h | ![]() | 112.97 | 70.21 rpm |
7.0 km | 07:44 min/km | 7.75 km/h | ![]() |
113.59 | 70.02 rpm |
8.0 km | 07:56 min/km | 7.55 km/h |
![]() | 114.43 | 72.16 rpm |
9.0 km | 07:18 min/km | 8.21 km/h | ![]() | 116.99 | 76.20 rpm |
10.0 km | 07:45 min/km | 7.73 km/h | ![]() |
115.17 | 73.59 rpm |
11.0 km | 08:38 min/km | 6.93 km/h |
![]() | 112.37 | 69.22 rpm |