-
Aktywność
trening
bieganie -
Czas
00:56:26
-
Dystans
11.41 km
-
Tempo
04:56 min/km
-
T. ruchu
04:43 min/km
-
Kalorie
brak danych
płeć: mężczyzna
wiek: 50 lat
dołączył/a: 2013-08-12
aktywności: 1212
Kilometr trasy | Tempo | Śr. prędkość | Śr. prędkość | Śr. tętno | Śr. kadencja |
---|---|---|---|---|---|
1.0 km | 04:48 min/km | 12.48 km/h | ![]() |
136.65 | 87.30 rpm |
2.0 km | 04:49 min/km | 12.44 km/h |
![]() | 143.36 | 89.59 rpm |
3.0 km | 04:47 min/km | 12.50 km/h | ![]() | 144.53 | 90.46 rpm |
4.0 km | 05:07 min/km | 11.72 km/h | ![]() |
145.05 | 89.17 rpm |
5.0 km | 04:54 min/km | 12.21 km/h |
![]() | 141.92 | 89.63 rpm |
6.0 km | 04:51 min/km | 12.33 km/h | ![]() | 142.96 | 89.30 rpm |
7.0 km | 04:53 min/km | 12.27 km/h | ![]() |
143.98 | 90.43 rpm |
8.0 km | 04:59 min/km | 12.02 km/h |
![]() | 143.11 | 89.80 rpm |
9.0 km | 04:53 min/km | 12.25 km/h | ![]() | 146.73 | 90.24 rpm |
10.0 km | 04:48 min/km | 12.46 km/h | ![]() |
142.14 | 89.75 rpm |