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Aktywność
trening
nordic walking -
Czas
02:10:59
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Dystans
17.54 km
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Tempo
07:28 min/km
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T. ruchu
03:35 min/km
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Kalorie
1228 kcal
bogdan24
płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2014-06-11
aktywności: 538
| Kilometr trasy | Tempo | Śr. prędkość | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1.0 km | 21:40 min/km | 2.76 km/h |
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| 2.0 km | 03:08 min/km | 19.12 km/h |
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| 3.0 km | 03:14 min/km | 18.46 km/h |
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| 4.0 km | 05:57 min/km | 10.08 km/h |
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| 5.0 km | 04:10 min/km | 14.37 km/h |
|
| 6.0 km | 02:58 min/km | 20.19 km/h |
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| 7.0 km | 03:16 min/km | 18.32 km/h |
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| 8.0 km | 03:44 min/km | 16.00 km/h |
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| 9.0 km | 03:52 min/km | 15.48 km/h |
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| 10.0 km | 04:00 min/km | 14.95 km/h |
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| 11.0 km | 02:48 min/km | 21.40 km/h |
|
| 12.0 km | 02:46 min/km | 21.67 km/h |
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| 13.0 km | 03:41 min/km | 16.27 km/h |
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| 14.0 km | 03:30 min/km | 17.07 km/h |
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| 15.0 km | 03:02 min/km | 19.68 km/h |
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| 16.0 km | 02:59 min/km | 20.04 km/h |
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