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Aktywność
rekreacja
nordic walking -
Czas
03:34:45
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Dystans
21.75 km
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Tempo
10:26 min/km
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T. ruchu
09:52 min/km
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Kalorie
1199 kcal
wlagol
płeć: mężczyzna
wiek: 70 lat
dołączył/a: 2015-04-27
aktywności: 413
| Kilometr trasy | Tempo | Śr. prędkość | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1.0 km | 10:09 min/km | 5.90 km/h |
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| 2.0 km | 10:31 min/km | 5.69 km/h |
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| 3.0 km | 11:13 min/km | 5.34 km/h |
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| 4.0 km | 10:57 min/km | 5.47 km/h |
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| 5.0 km | 10:52 min/km | 5.51 km/h |
|
| 6.0 km | 10:48 min/km | 5.54 km/h |
|
| 7.0 km | 10:50 min/km | 5.52 km/h |
|
| 8.0 km | 10:41 min/km | 5.60 km/h |
|
| 9.0 km | 10:22 min/km | 5.78 km/h |
|
| 10.0 km | 10:02 min/km | 5.97 km/h |
|
| 11.0 km | 09:57 min/km | 6.02 km/h |
|
| 12.0 km | 10:19 min/km | 5.80 km/h |
|
| 13.0 km | 11:08 min/km | 5.38 km/h |
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| 14.0 km | 09:33 min/km | 6.28 km/h |
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| 15.0 km | 10:21 min/km | 5.79 km/h |
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| 16.0 km | 09:38 min/km | 6.21 km/h |
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| 17.0 km | 09:44 min/km | 6.15 km/h |
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| 18.0 km | 09:43 min/km | 6.17 km/h |
|
| 19.0 km | 09:53 min/km | 6.06 km/h |
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| 20.0 km | 10:02 min/km | 5.97 km/h |
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| 21.0 km | 11:40 min/km | 5.14 km/h |
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| 22.0 km | 11:21 min/km | 5.28 km/h |
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