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Aktywność
rekreacja
marsz -
Czas
03:12:35
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Dystans
19.5 km
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Tempo
12:19 min/km
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T. ruchu
09:52 min/km
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Kalorie
1102 kcal
Tomek77
płeć: mężczyzna
wiek: 47 lat
dołączył/a: 2016-02-29
aktywności: 540
| Kilometr trasy | Tempo | Śr. prędkość | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1.0 km | 10:42 min/km | 5.60 km/h |
 |
| 2.0 km | 12:24 min/km | 4.83 km/h |
|
| 3.0 km | 12:22 min/km | 4.85 km/h |
|
| 4.0 km | 15:05 min/km | 3.97 km/h |
|
| 5.0 km | 14:26 min/km | 4.15 km/h |
|
| 6.0 km | 12:56 min/km | 4.63 km/h |
|
| 7.0 km | 14:55 min/km | 4.01 km/h |
|
| 8.0 km | 15:11 min/km | 3.95 km/h |
|
| 9.0 km | 14:28 min/km | 4.14 km/h |
|
| 10.0 km | 15:02 min/km | 3.98 km/h |
|
| 11.0 km | 11:34 min/km | 5.18 km/h |
|
| 12.0 km | 08:30 min/km | 7.05 km/h |
|
| 13.0 km | 06:48 min/km | 8.81 km/h |
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| 14.0 km | 13:52 min/km | 4.32 km/h |
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| 15.0 km | 12:47 min/km | 4.69 km/h |
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| 16.0 km | 13:00 min/km | 4.61 km/h |
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| 17.0 km | 15:30 min/km | 3.86 km/h |
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| 18.0 km | 12:40 min/km | 4.73 km/h |
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| 19.0 km | 11:03 min/km | 5.42 km/h |
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